我得了颈椎病,脖子经常疼,有什么方法能调理好呢?
网友提问 提问时间:2019-07-19 21:40 回答数量: 2我的工作是长期低头操作,得了颈椎病,脖子总是很疼,有什么方法能调理好这种疾病呢,推荐两种。
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我的工作是长期低头操作,得了颈椎病,脖子总是很疼,有什么方法能调理好这种疾病呢,推荐两种。
用两手相互交叉来摩擦脖子后边,一次摩擦30-50次至脖子后边发热为最好,可以有效治疗颈椎病。每天坚持更有效。
病情分析:颈椎病是骨关节炎症的一种症状。长时间低头操作是你得这种疾病的主要原因,另外长时间使脖子处于劳累状况也是得这种疾病的主要原因。想要调理这种疾病首先要劳逸结合,不能让脖子总是超负荷受累。平时可以用热水带或者热毛巾来敷脖子,这样可以有效的缓解颈椎病。
回答时间:2019-07-21