最近总是例假提前,医生说是内分泌紊乱,调节内分泌都有哪些方法呢?
网友提问 提问时间:2019-07-14 16:39 回答数量: 3我今年三十五岁了,最近总是出现例假提前的现象,医生说这是因为内分泌紊乱的缘故,建议我适当进行调解一下,想咨询一下,调节内分泌都有哪些方法呢?
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我今年三十五岁了,最近总是出现例假提前的现象,医生说这是因为内分泌紊乱的缘故,建议我适当进行调解一下,想咨询一下,调节内分泌都有哪些方法呢?
当出现内分泌紊乱的话,建议在饮食方面多注意调理,可以多吃一些奶制品,适当多吃一些豆制品,因为豆制品当中含有很多雌激素,对于调节内分泌是有很大帮助的,当然饮食方面一定要注意,多吃一些水果蔬菜,养成良好的生活习惯。