为什么晚上睡觉会磨牙?怎么治疗睡觉磨牙?
网友提问 提问时间:2019-07-04 21:03 回答数量: 3我有一个室友晚上睡觉总是磨牙,声音可大了,整的整个宿舍的都睡不好觉,晚上睡觉磨牙是为什么啊?是不是病啊?该怎么办才能不磨牙了呢?
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我有一个室友晚上睡觉总是磨牙,声音可大了,整的整个宿舍的都睡不好觉,晚上睡觉磨牙是为什么啊?是不是病啊?该怎么办才能不磨牙了呢?
晚上睡觉磨牙如果是成人的话很可能是一种病态,长期磨牙会导致牙齿受损,导致各类疾病。精神神经高度紧张,心情焦虑、肠道疾病、过度劳累也是会导致磨牙的,睡前尽量使自己放松心情,白天避免精神高度紧张。可以听听舒缓的音乐。