老人亚健康怎么调理
网友提问 浏览918次 提问时间:2014-11-11 12:56 回答数量: 476岁,每天做各种运动,走路很平顺,最近有点疲倦,没有精神,怎么调理
希望解决的问题:老人亚健康怎么调理
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76岁,每天做各种运动,走路很平顺,最近有点疲倦,没有精神,怎么调理
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你好,根据你的描述,可能与体质虚弱,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱等有关,需要加强营养,增加维生素,蛋白质等
病情分析:你好,根据的描述你平时很注意锻炼,可能不是体质太差的原因,考虑可能和年龄大,气血虚的原因有关,建议饮食多吃蔬菜,补充维生素,增强抵抗力,建议中药调理。
回答时间:2014-11-11病情分析:你好,亚健康状态,介于健康与疾病之间,虽然没有器质性病变的指标,但是亚健康态是疾病的先导,需要引起重视
意见建议:建议营养要均衡,早睡,坚持锻炼,提供抵抗力,如果感觉身体虚弱可以打丙种球蛋白增加抵抗力。
回答时间:2014-11-11病情分析:多参与群体活动,适当改变自己的生活环境;或根据自身条件老有所学,充实自己的生活,延缓脑组织的萎缩和功能衰退;在生活中要多分乐观,多分爱心,不要让一些生活琐事增添烦恼等等。
回答时间:2014-11-12