工作时间长腰疼,又有颈椎病,这可怎么办呢?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-20 20:10 回答数量: 2近期单位很忙,面对电脑时间太长,身体真的很难承受,本来就有一些腰疼的症状,现在颈椎病又犯了,怎么办呢?
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近期单位很忙,面对电脑时间太长,身体真的很难承受,本来就有一些腰疼的症状,现在颈椎病又犯了,怎么办呢?
需要进行牵引,按摩治疗,坐在电脑前工作的人们需要经常做有助于锻炼颈部的运动,不要一直坐着不动,还可以用颈椎枕头,至于腰部可以用固体的东西把腰部垫起来,这样腰部不会腾空,就不会疼了。
病情分析:能够使用按摩的方法,尤其是经常坐办公室的人,要做锻炼颈部的运动,可以针灸,也可以贴舒筋活血的药膏。
回答时间:2019-07-21