我才20多岁,但是已经有了白头发。感觉有点丢人,我该如何做才能将白发变黑发呢?
网友提问 浏览8次 提问时间:2016-08-08 11:30 回答数量: 2最近洗头发的时候发现我有了几根白头发,我今年才20多岁,怎么会有白头发呢?我觉得可能是生活的压力太大了,每天加班熬夜比较忙,可是如何白发变黑发呢?用什么样的方法呢?
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最近洗头发的时候发现我有了几根白头发,我今年才20多岁,怎么会有白头发呢?我觉得可能是生活的压力太大了,每天加班熬夜比较忙,可是如何白发变黑发呢?用什么样的方法呢?
首先要保持乐观的心情,因为心情好了,黑色素自然就会增多了,还可以多吃补充维生素以及微量元素的食物,如果缺铜或者铁都会导致白发产生,所以多吃一些水果,萝卜都可以的。还有一些疾病需要及时治疗不然就会引起白发的。
病情分析:要多吃含有维生素和微量元素的食物,比如一些杂粮,水果,胡萝卜,豆类,瓜果,蔬菜,菠菜等。
回答时间:2016-08-09