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失眠需要怎么治疗

网友提问 浏览236次 提问时间:2014-11-05 09:30 回答数量: 8
患者信息:女 38岁 病情描述:

晚上不易入睡,睡着了还比较容易醒,醒了以后又睡不着

希望解决的问题:

失眠需要怎么治疗

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病情分析:

你好;可以去检查一下神经压迫的问题主要是椎间盘突出引起的。

李季野 李季野医师 爱心医生 回答时间:2014-11-06 向TA提问

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其他回答(7)

爱心医生主治医师 向TA提问

Ta帮助了3241

病情分析:你好,常见导致失眠的原因主要有环境原因、躯体原因、精神因素、个体因素、情绪因素等。

意见建议:建议平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

回答时间:2014-11-06
爱心医生 向TA提问

Ta帮助了3104

病情分析:您好,建议您注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点,口服七叶神安片,脑灵素等试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

回答时间:2014-11-05
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:一般考虑是心理作用引起的症状与个人的血虚血不安神引起的症状采取中医药的方法调理。 清淡容易消化的食物不可以吃辛辣的食物可以服用安神补脑口服液之类的药物配合适当的运动热水泡脚

回答时间:2014-11-06
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:失眠就是所谓的睡眠障碍,一般中老年人群比较易出现,但是对于青少年出现失眠多数就是由于压力过多所引起。 如学习压力,工作压力等,所以首先需自己调节好心态,不要劳累,固定睡觉的时间,睡前可以泡个热水脚,喝杯热牛奶,能促进下睡眠的质量,在睡前不要看电视以及玩手机。

回答时间:2014-11-06
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。睡前不要喝水,会导致浮肿。 平时多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠。睡前就不要吃东西喝水了。

回答时间:2014-11-07
爱心医生 向TA提问

Ta帮助了983

病情分析:你好,神经衰弱患者,除了注意调整情绪、心胸豁达外,可以应用非处方镇静助眠药、维生素B1及抗焦虑药物治疗。如谷维素具有调整植物神经功能、稳定情绪、减轻焦虑和紧张状态、改善睡眠的作用,可用于神经衰弱的治疗,而且谷维素可与维生素B1合用。维生素B1是身体糖代谢所必需的物质,缺乏时,就可能引起心脏、神经及消化系统功能障碍

回答时间:2014-11-05
爱心医生 向TA提问

Ta帮助了354

病情分析:磁疗、心理治疗、催眠治疗针灸、艾灸、食疗:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次,取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

回答时间:2014-11-06

睡觉总是不能睡好

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司晓红 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,晚上睡觉有时易醒,有时没睡意,头麻木,心悸,导致白天上课打瞌睡。

医生建议:你好,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,可以进行中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治、安全、副作用小,能避免西药的不良反应。

孕妇失眠什么原因导致的?

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袁志明 爱心医生

回答于:2014-10-27

病情描述:自从怀孕之后,睡眠变得很差, 尿频

医生建议:你好,可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关 ,需要增加营养补充维生素微量元素,多食蔬菜水果,避免不良刺激,保持心情舒畅注意休息

失眠应该怎么办?

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张坤 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-21

病情描述:医生你好,我最近经常会出现失眠的情况,晚上也睡不踏实,总是会做梦,最近也出现掉头发的情况,想问一下这个症状应该怎么办?

医生建议:失眠又称神经衰落 大多是由于心理作用引起, 建议可以口服些养血安神胶囊 或安神补脑液试试

关于失眠都有哪些危害

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曾强 爱心医生

回答于:2014-10-13

病情描述:本人男,想知道关于失眠的一些问题

医生建议:你好,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。而从长远的角度来看,大多数患者长期失眠,越想睡越睡不着,越急越睡不下,易引发焦虑症;同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能,如植物神经功能失调,易患神经功能亢进等,出现手脚心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收缩,颤抖,尿急尿频,胸部有压迫感,腹胀而泻,咽部阻碍感,多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中,人会变得多疑、敏感、易怒,以及相当的缺乏自信,这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系,从而产生孤独感、挫败感。

晚上睡觉睡不着

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田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-15

病情描述:本人男,14岁,晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因,但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?

医生建议:你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

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