我最近是不是有更年期综合征了
网友提问 浏览997次 提问时间:2015-10-08 16:50 回答数量: 1我今年刚刚四十五岁了,平时身体一直健健康康的,没有生过什么大病,可是最近一段时间不知道怎么回事,总是爱发脾气,因为一直小事情总是没完没了的唠叨,我是不是更年期综合症,想问问大家有没有好办法。想得到怎样的帮助:我最近是不是更年期综合症了
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我今年刚刚四十五岁了,平时身体一直健健康康的,没有生过什么大病,可是最近一段时间不知道怎么回事,总是爱发脾气,因为一直小事情总是没完没了的唠叨,我是不是更年期综合症,想问问大家有没有好办法。想得到怎样的帮助:我最近是不是更年期综合症了
我建议:适当限制高脂肪食物及糖类食物,少吃盐,不抽烟不喝酒,多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等,尤其是大豆,因为大豆中含有大豆异黄酮有助于改善女性的内分泌失调。这样可减轻症状,甚至不治而愈。