神经衰弱已经半年了
网友提问 浏览205次 提问时间:2014-10-31 12:58 回答数量: 6本人男,24岁,已经有神经衰弱这个病半年了
希望解决的问题:怎么能治好
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本人男,24岁,已经有神经衰弱这个病半年了
希望解决的问题:怎么能治好
您好,改变生活习惯,养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯,多做有氧运动,调节好心态,排解精神压力,睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜。睡前洗个热水澡,烫脚,按摩,轻音乐,注意蔽光,睡前少喝水,晚餐吃的少而清淡,坚 持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝,每天早上空腹喝效果很好。
病情分析:你好,平时生活中要合理安排自己的作息时间,避免过度劳累,不要经常熬夜,晚上睡不着的时候,可以适当的做一些运动。
回答时间:2014-10-31病情分析:你好,可以这样治疗,平时注意保持心情舒畅,保证足够的睡眠,适当的做些运动,调整一下自己的状态。药物方面可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。
回答时间:2014-10-31病情分析:你好,你可以通过药物治疗的,通常可以吃的药有舒乐安定、佳静安定、氯硝基安定、多虑平、阿米替林、硝基安定、氟安定等药物
回答时间:2014-11-02病情分析:方法: 1、自我减压,如睡前洗个热水澡,烫脚,按摩,轻音乐;将工作压力打包,逐步实现他;有时间感受一下大自然的美丽,让好朋友陪你到公园及河边休闲。2、合理安排作息时间,适当增加营养和参加文体活动,保证充足的睡眠。3、短期服用谷维素、刺五加片、七叶神安片等药物调理。
回答时间:2014-11-02病情分析:你好,你这个情况是疾病的情况,多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。 注意饮食,不要喝啤酒吃海鲜。少吃各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、咖啡、辣味品等。还有关键是多喝水。
回答时间:2014-10-31