更年期综合征的注意事项？
网友提问 浏览981次 提问时间：2015-12-02 08:04 回答数量： 4
患者信息：男 32岁
病情描述：
你好，我想了解一下，更年期综合征的注意事项？能否告知一下，谢谢！
已解决
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病情分析：
要正确认识更年期的生理特点:应有充分的思想准备,及时发现更的期的信号,并采取必要的治疗措施。
其他回答（3）
病情分析：更年期女性出现一系列症状会损伤元气、内耗体力，因此合理的营养补给可以从一定程度上缓解这些症状。如饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则;一日三餐合理搭配，晚餐不要过饱;每天喝一汤匙左右的蜂蜜水进行身体调节;多摄取富有蛋白质、钙质和多种维生素类食物，减少含糖量高的食物;多摄取一些能改善头痛、头晕、乏力、心悸、气短等症状的食物等。
回答时间：2015-12-03病情分析：您好，更年期易出现急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪，要善于克制， 坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生“废用性萎缩”现象。
回答时间：2015-12-02病情分析：更年期时期要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
回答时间：2015-12-02
宫颈糜烂
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月经不调
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涂春银 医师
爱心医生
回答于：2015-07-13
病情描述：近一年来，月经个２，３个月才来一次，量比较少，我想可能是要进入更年期了
医生建议：你好，根据你的描述分析，这种情况是可以视作更年期综合征的症状哦。
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涂春银 医师
爱心医生
回答于：2015-07-10
病情描述：进入更年期已经2年了，但是身体越发的不好，总是生病
医生建议：你好，根据你的描述分析，这种情况可以服用五加更年片缓解症状的哦。
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林子德 医师
爱心医生
回答于：2015-07-12
病情描述：今年45岁 一年前绝经 这一年里来过两次 量极少 本人未生育过（30岁的时候曾经怀孕过 当时丈夫突然离世 所以没要这个孩子做了流产）最近再婚 非常想要一个孩子 但是一年前绝经了
医生建议：这个年龄怀孕属于高危妊娠，而且你现在已经绝经，受孕的可能不大。
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涂春银 医师
爱心医生
回答于：2015-07-12
病情描述：我进入更年期已经快五年了，怎么弄呢，现在老是半夜睡不着，这几年把我折磨的老了很多。
医生建议：你好，根据你的描述分析，更年期可以服用五加更年片缓解症状哦。
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涂春银 医师
爱心医生
回答于：2015-07-13
病情描述：已绝经一年了，之前在不爱睡觉，现在爱睡觉，还易喜易怒
医生建议：你好，根据你的描述分析，这些都是可以视作更年期的症状哦。
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