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白发症先天性少白头平时需要注意什么

网友提问 浏览2次 提问时间：2016-05-31 16:59 回答数量： 2

患者信息：男 30岁 病情描述：
朋友经常要出去应酬，喝酒抽烟大吃大喝避免不了，最近,出现一些症状先天性少白头,难道是白发症,平时需要注意什么
希望解决的问题：
白发症先天性少白头平时需要注意什么

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病情分析：
你好,硒酵母没有治疗白发的作用,但补充硒对身体也有好处,可防癌.现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱、营养素摄入不均衡以及某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。少白头也和遗传有很大关系，你平时可以吃一些对黑发有用的食药材，如黑芝麻、枸杞子和仙人粥：用何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克煮粥。预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成生活有规律的良好习惯等。祝健康

_陈峰^医师 爱心医生  回答时间：2016-06-01 向TA提问

Ta帮助了3389人

其他回答（1）

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：少年白发的产生是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍。80%是由于个体遗传素质导致的。20%与精神压力过大以及神经功能紊乱有很大关系。中医讲头发叫血余。头发早白与气血肾精不足有很大关系。所以必须对症治疗，以补充气血肾精、调节内分泌为主要治疗方法。平时保持良好的情绪和睡眠，保证每天睡眠8小时以上。可以口服六味地黄丸和七宝美髯丸，驴胶补血颗粒来改善白发症状。加强营养不要偏食，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，应适当食用。

回答时间：2016-06-02

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纤叶13男 25岁提问时间：2015-07-21

邓雅芳 爱心医生

回答于：2015-07-22

病情描述：我今年二十五岁两侧白发较为明显

医生建议：您好，根据您的描述，从中医来说属于肾虚引起，西医认为与遗传有关，建议多食用具有乌发的食物，如黑芝麻，黑豆，桑葚，枸杞等，有一定改善作用。

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纤叶15女 36岁提问时间：2015-07-21

邓雅芳 爱心医生

回答于：2015-07-22

病情描述：人现年36岁，女性，在20多岁时有轻微的白发，怀孕生育后逐渐增多，到现在已发展到90%的白发了。本人的性格属于比较多愁善感的那类。睡眠一直都是比较多梦，失眠是从生育后时有发生，直到2008年一次外出活动，自己独处一室后引发的（我是比较怕黑的），当年也遭遇了丈夫的生意挫败而一发不可收拾（白发也是在这时增多的）。我在当地的大医院就诊，但疗效都不大，而且每次医生都是开安眠药给我来帮助睡眠

医生建议：您好，根据您的描述，考虑与您精神压力过大有光，建议减轻压力，可以考虑配合中药进行调理，对改善失眠白发有一定帮助