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已解决

O型腿怎么矫正

网友提问 浏览718次 提问时间:2016-10-18 23:58 回答数量: 4
患者信息:男 55岁 病情描述:

患者信息:女20岁山西阳泉病情描述(发病时间、主要症状等):有O型腿的两腿合不上矫正好且没有副作用

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病情分析:

你好O型腿的矫正方法包括:手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影,不需要恒心和坚持.缺陷是手术技法不同,大多需要截骨,痛苦和风险大,费用高.非手术矫正方法,其原理基本一致,都是通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构.从而使胫骨外旋,达到矫正目标.非手术矫正方法,好处是费用低,风险小,缺陷则是主动治疗,见效慢,需要长期坚持.没有恒心就达不到矫正目的.“O”型腿的矫正方法具体如下:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次.(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次.(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次.(4)两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次.(5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.(6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做15~20次.

马瑞 马瑞医师 爱心医生 回答时间:2016-10-19 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:O型腿的矫正方法包括:手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。

回答时间:2016-10-19
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:你好O型腿的矫正方法包括:手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.

回答时间:2016-10-19
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:O型腿的矫正方法包括:手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。手术适应于O型腿程度非常重的但费用高。目前比较理想的手术方法是骨外固定矫形技术。非手术矫正方法,也是通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋,达到矫正目标。需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。建议根据自身的情况以及经济情况来选择适合自己的矫正方法。祝早日康复

回答时间:2016-10-20
动脉栓塞 股骨头坏死 强直性脊柱炎 骨髓炎

宝宝学走路早的话,是不是容易造成O型腿呢?

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岳卫杰 医师 爱心医生

回答于:2015-08-20

病情描述:宝宝学走路早的话,是不是容易造成O型腿呢?

医生建议:这种说法是没有科学依据的,可以适当的补充鱼肝油以及多晒晒太阳等,有利于维生素D3的吸收等的,

如何矫正O型腿怎么样判断其严重性

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张雅坤 住院医师 爱心医生

回答于:2016-04-01

病情描述:一直以来腿就不是特别的直,但是我们又不是学舞蹈的,就感觉所有人的腿不都是那样吗,也就没怎么注意这个问题。最近她去找工作,人家都不爱录用她,说她腿有毛病,是O型腿,走路太难看,现在我妹都不出去找工作了,很自卑。

医生建议:您妹妹腿一直不太直,最近找工作是说腿有问题不爱录用,现在很自卑,分析是O型腿的造成的。O型腿是指两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢。可以采用手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等方式进行矫正。

“O型腿”怎么矫正啊

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牛晓丽 医师 爱心医生

回答于:2016-01-31

病情描述:“O型腿”怎么矫正啊

医生建议:你好,稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效。矫正好了以后要克服不良习惯.坚持运动,增加体质,增加钙的吸收.

小孩缺钙,有O型腿表现,怎么样补钙

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朱慧芳 医师 爱心医生

回答于:2015-10-12

病情描述:小孩缺钙,有O型腿表现,怎么样补钙

医生建议:可以给孩子口服龙牡壮骨颗粒和鱼肝油,适当的晒晒太阳,可以促进钙的吸收,

轻微O型腿怎样矫正

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柴纪 住院医师 爱心医生

回答于:2016-04-05

病情描述:轻微o型腿怎样矫正我有轻微的o型腿。您能告诉我怎样矫正吗?

医生建议:锻炼小腿内侧肌肉,双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作,不需要完全蹲下去即可。20次一组,每天做2组~4组。时时记得伸直双腿用力夹紧双膝,一天3次~5次,每次15分钟左右。

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