如何矫正O型腿怎样判断其严重性
网友提问 浏览9次 提问时间:2016-10-18 19:55 回答数量: 4全部症状:小腿弯穿衣服不美观走路时显着退特别弯很不雅日常生活其他的到没什么影响发病时间及原因:不清楚从小就有点弯上初中后就比较明显了治疗情况:
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全部症状:小腿弯穿衣服不美观走路时显着退特别弯很不雅日常生活其他的到没什么影响发病时间及原因:不清楚从小就有点弯上初中后就比较明显了治疗情况:
您好,根据您的情况,考虑是生长发育造成的。建议到医院进行系统检查,一般需要拍片、磁共振、CT检查,自愈可能性不大,可能需要手术治疗。
病情分析:稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次。
回答时间:2016-10-19病情分析:“O”型腿的矫正方法具体如下:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次。(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。
回答时间:2016-10-20病情分析:您好,这种情况在日常生活中最好是纠正坐姿,走路的姿势,多做运动,一般纠正时间久了会慢慢恢复,但是您这个年纪恢复的可能性不是很大,但是可以护理,祝你健康。
回答时间:2016-10-19