我现在只想吃一些可以减肥的食物,妹妹说吃白菜就可以减肥,但是白菜真的减肥吗?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-21 22:53 回答数量: 2最近我想来想去,都不知道吃什么好,愿我只想吃一些可以减肥的食物,妹妹他让我多吃一些白菜,那么吃白菜可以减肥吗?
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最近我想来想去,都不知道吃什么好,愿我只想吃一些可以减肥的食物,妹妹他让我多吃一些白菜,那么吃白菜可以减肥吗?
经常吃一些白菜的话,肯定是可以减肥的,白菜是属于一种低脂的食物,并且是属于蔬菜的一种。这种白菜里面的维生素含量也特别的高,也含有大量的纤维素,吃了之后达到减肥的效果特别好,并且白菜用来煮汤吃的话,还能够达到刮油脂的效果。吃一些白菜也可以帮助我们消耗掉身体的一些油腻的脂肪,同时也可以减轻肠胃的负担。
病情分析:经常吃白菜的话,对身体的好处特别大,并且可以刮掉身体的油脂,达到快速减肥的作用,但是做白菜必须要采用清淡的做法。
回答时间:2019-07-22