心脏神经官能症,怕狗,特别容易受惊,被吓到心口疼,因为...
网友提问 浏览406次 提问时间:2016-10-02 10:54 回答数量: 1心脏神经官能症,怕狗,特别容易受惊,被吓到心口疼,因为一些不好的习惯导致,现
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心脏神经官能症,怕狗,特别容易受惊,被吓到心口疼,因为一些不好的习惯导致,现
您好,对于神经症来说,第一点:生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合。第二点:避免过度紧张,不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。第三点:经常参加力所能及的体育活动,如打太极拳等,锻炼身体,增强体质。严重失眠者可选用安定、利眠宁、健脑合剂、谷维素、多种维生素、心得安等