睡眠呼吸暂停综合征?睡觉的时候不能呼吸就像要窒息一...
网友提问 浏览89次 提问时间:2016-09-30 17:20 回答数量: 1睡眠呼吸暂停综合征?睡觉的时候不能呼吸就像要窒息一样,自己感觉要持续一二两秒钟,一般不会非常的难受,然后就会被难受的醒过来,以前也有过这个现像,最近又出现了几次,从网上查是睡眠呼吸暂停综合症。。对这个病不了解,给说一下什么是睡眠呼吸暂停综合症,平时要怎么预防
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睡眠呼吸暂停综合征?睡觉的时候不能呼吸就像要窒息一样,自己感觉要持续一二两秒钟,一般不会非常的难受,然后就会被难受的醒过来,以前也有过这个现像,最近又出现了几次,从网上查是睡眠呼吸暂停综合症。。对这个病不了解,给说一下什么是睡眠呼吸暂停综合症,平时要怎么预防
睡眠呼吸暂停综合征,又称睡眠呼吸暂停低通气综合症是指每晚7小时睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上或者睡眠呼吸暂停低通气指数(ahi)≥5次/小时并伴有嗜睡等临床症状。在平时生活中如果要预防就要做到以下几点:改变睡眠,饮食习惯:采取侧卧位入眠,晚餐不宜过饱,戒烟、酒,减肥,避免服用镇静剂