纤维肌痛综合症可不可以吃艽菜
网友提问 浏览744次 提问时间:2016-09-26 10:32 回答数量: 1纤维肌痛综合症可不可以吃艽菜
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纤维肌痛综合症可不可以吃艽菜
纤维肌痛综合症可以吃艽菜根据您的描述,患有纤维肌痛综合征的患者往往会出现全身肌肉压痛、乏力、疲劳、睡眠障碍或者是晨僵钝痛等不良症状,所以平时要多加强自身的休息,提高自身的抵抗能力。从营养学的角度来讲,平时以清淡饮食为主,多吃一些比较清淡的食物,多吃水果和绿色蔬菜,补充机体所需的维生素等营养物质,比如说艽菜中,氨基酸、矿物质、有机酸以及各种微量元素等营养物质含量非常丰富,对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。所以平时可以多吃一些艽菜。但是禁食油腻辛辣等刺激性的食物。