腕舟骨骨折,可不可以吃蚕豆
网友提问 浏览664次 提问时间:2016-09-26 09:54 回答数量: 1腕舟骨骨折,可不可以吃蚕豆
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腕舟骨骨折,可不可以吃蚕豆
腕舟骨骨折,可以吃蚕豆多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果;碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量;多摄入蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素;服用助于提高免疫力作用的食物,如青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、豆腐、荠菜、淡菜海参、虾、蟹、莲子、菱、海带、芥麦登。蚕豆中富含磷、铁、钙、钾等,尤其是钙,可有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。