产后出血可不可以吃松子
网友提问 浏览618次 提问时间:2016-09-21 18:07 回答数量: 1产后出血可不可以吃松子
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产后出血可不可以吃松子
产后出血不宜多吃松子此食物对本疾病有一定的营养支持作用,主要在于帮助组织修复。松子属于坚果,主要提供不饱和脂肪酸,有葵花籽、花生、核桃、腰果等可以混搭使用,因为这类食物的主要作用是一样的。松子还含有丰富的维生素E、磷、钾等,具有抗氧化纠正电解质平衡以及不饱和脂肪酸帮助机体修复的作用。但是此类食物提供能量,且根据脂肪酸种类的特性,故而每天限制在25克以内食用。