大骨节病可不可以喝小米粥
网友提问 浏览449次 提问时间:2016-09-26 13:27 回答数量: 1大骨节病可不可以喝小米粥
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大骨节病可不可以喝小米粥
大骨节病可以喝小米粥小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高,一般粮食中不含的胡萝卜素,小米也有,特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首,所含的铁量很高、磷也丰富,是具有补血、健脑的作用。此外,小米含有大量的碳水化合物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。此外,小米的脂肪含量也高,约为大米含量的4倍之多。