睾丸癌可不可以吃生菜
网友提问 浏览452次 提问时间:2016-09-23 12:44 回答数量: 1睾丸癌可不可以吃生菜
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睾丸癌可不可以吃生菜
睾丸癌可以吃生菜饮食做到“三定、三高、三低和两戒”,即定时、定量、定质,高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素,低脂肪、低热量、低盐和戒烟、戒酒。多吃些补充蛋白质的食物,如牛奶、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏、红枣、核桃、黑木耳等。生菜极富营养,含有抗氧化物、β胡萝卜素及维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E,它还含有丰富的微量元素和膳食纤维素,有钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜