功能失调性子宫出血病可不可以吃黑豆
网友提问 浏览219次 提问时间:2016-09-24 12:08 回答数量: 1功能失调性子宫出血病可不可以吃黑豆
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功能失调性子宫出血病可不可以吃黑豆
功能失调性子宫出血病可以吃黑豆多吃富含纤维的食物,以帮助排便、预防便秘、排除体内毒素及降低胆固醇含量。避免吃生冷,刺激性,及不易消化的食物;少吃脂肪肥肉;忌吃易引起过敏的食物,如酒、海鲜等。黑豆中含有丰富的维生素E,花青素,异黄酮等成分,可养颜美容,清除体内自由基,抗氧化活性能力强,有效预防癌症,防治中老年骨质疏松;不饱和脂肪酸可促进血液中胆固醇的代谢,加速粪便中固醇类的排出,避免过多胆固醇堆积在体内。