以前一直工作都很认真但是没有注意过健康现在就很注意...
网友提问 浏览998次 提问时间:2016-09-17 20:35 回答数量: 1以前一直工作都很认真但是没有注意过健康现在就很注意因为年纪到了身体越来越不好想知道哪里的治疗静脉曲张的好
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、搓揉腿肚:以双手掌紧夹一侧小腿肚边转动边搓揉每侧揉动20次左右然后以同法揉动另一只腿此法能增强腿力扳足:取坐位两腿伸直低头身体向前弯以两手扳足趾和足踝关节各20-30次能锻炼脚力防止腿足软弱无力