舌病,可不可以吃肉
网友提问 浏览83次 提问时间:2016-09-19 10:29 回答数量: 1舌病,可不可以吃肉
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舌病,可不可以吃肉
舌病,不宜多吃肉多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果,如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等;多吃鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质;服用助于提高免疫力作用的食物,如如沙虫、海蜇、海龟、梭子蟹、青蟹、甲鱼、牡蛎、文蛤、乌贼、黄鳝等。肉富含蛋白质及必需的氨基酸,维生素A、维生素B1、维生素B2,以及钙,磷,铁,碘等矿物质,能够提高免疫力。