鹅口疮可不可以吃松籽
网友提问 浏览956次 提问时间:2016-09-20 12:17 回答数量: 1鹅口疮可不可以吃松籽
//= get_host('cdn');?>
鹅口疮可不可以吃松籽
鹅口疮可以吃松籽松子的营养价值很高,在每百克松子肉中,含蛋白质16.7克,脂肪63.5克,碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用,老年人常食用松子,有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外,松子中含磷较为丰富,对人的大脑神经也有益处。