脊椎炎可不可以吃黄芪和灵芝
网友提问 浏览768次 提问时间:2016-09-21 11:36 回答数量: 1脊椎炎可不可以吃黄芪和灵芝
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脊椎炎可不可以吃黄芪和灵芝
脊椎炎可以吃黄芪和灵芝宜吃富含优质蛋白质,高维生素,易消化,具有抗菌消炎增强人体免疫力的食物,如香菇,南瓜,山药,胡萝卜,西红柿,香蕉,猕猴桃等。少吃油炸食物;忌食生葱蒜以及煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等食物。黄芪和灵芝具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用。