慢性阻塞性肺疾病可不可以喝雪莲
网友提问 浏览957次 提问时间:2016-09-18 11:10 回答数量: 1慢性阻塞性肺疾病可不可以喝雪莲
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慢性阻塞性肺疾病可不可以喝雪莲
慢性阻塞性肺疾病可以喝雪莲多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调;服用助于清除自由基的食物,如黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、发菜、百合、苋菜、荠菜、蕹菜、石花菜。雪莲含有大量的果寡糖,可以促进肠道蠕动、清除肠道垃圾,改善便秘、防止腹泻,改善肠胃功能,还能降低血糖、血脂和胆固醇;维生素C,能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积,改善微循环。