小儿营养不良可不可以吃银耳
网友提问 浏览83次 提问时间:2016-09-14 09:49 回答数量: 1小儿营养不良可不可以吃银耳
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小儿营养不良可不可以吃银耳
小儿营养不良不宜多吃银耳此情况建议日常充足的优质蛋白类食物食用,同时日常食物种类多样化。银耳主要提供的是电解质和膳食纤维,含有物质种类单一价值有限。所含有物质参与人体少部分功能活动,主要参与人体肠道的清理。由于对其他营养素的吸收有一定的阻碍,建议日常食用量在50克以内。同时搭配新鲜蔬菜及时补充人体所需各种维生素。