太胖了,想减肥
网友提问 浏览17次 提问时间:2016-03-16 16:06 回答数量: 2男,体重185斤,身高173,年龄18,实胖,想在减肥,任何运动都可以做,会成功吗?
希望解决的问题:请问怎么样能够成功减肥?
//= get_host('cdn');?>
男,体重185斤,身高173,年龄18,实胖,想在减肥,任何运动都可以做,会成功吗?
希望解决的问题:请问怎么样能够成功减肥?
你好,减肥要科学,一般需要控制饮食,坚持运动,不能盲目减肥,更不要吃减肥药。
意见建议:建议你清淡饮食,减少食量,但是三餐要吃,少吃油腻东西。每天晚上坚持一小时快步走,肯定能减下来。
病情分析:你好,减肥是需要很强的意志的,只要能坚持都可以做到,但是要注意营养的合理配置。
回答时间:2016-03-16