脊柱关节炎可不可以吃当归煮蛋
网友提问 浏览207次 提问时间:2016-09-14 18:18 回答数量: 1脊柱关节炎可不可以吃当归煮蛋
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脊柱关节炎可不可以吃当归煮蛋
脊柱关节炎可以吃当归煮蛋多食蔬菜、水果,以提供维生素、矿物质;多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物,如香菇、银耳、黑木耳、黄花菜、核桃、芝麻、向日葵籽等。尽量减少脂肪的摄入,尤其是动物性脂肪,严格戒烟,少量饮酒,禁食生冷、辛辣等刺激食物。鸡蛋中含有较多的维生素B2,维生素B2,以及微量元素硒、锌等,都具有防癌作用。可以分解和氧化人体内的致癌物质。