卵巢性不孕,可不可以吃包菜
网友提问 浏览735次 提问时间:2016-09-10 16:58 回答数量: 1卵巢性不孕,可不可以吃包菜
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卵巢性不孕,可不可以吃包菜
卵巢性不孕,可以吃包菜多吃蔬菜、水果、粗粮,以增加膳食纤维素的摄入量,以保持大便通畅,排除体内毒素;禁止吸烟,少食鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等燥热食物,同时减少油腻,厚味过热、伤津耗液,损伤脾胃,过咸、生冷,有刺激性等食物;注意睡眠质量的提高。包菜富含叶酸,对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,具有很强的抗氧化作用,抗衰老的功效。