森林脑炎,可不可以吃银杏果
网友提问 浏览238次 提问时间:2016-09-10 16:39 回答数量: 1森林脑炎,可不可以吃银杏果
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森林脑炎,可不可以吃银杏果
森林脑炎,可以吃银杏果摄取足量蛋白质,并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基,如维生素A、C、E、矿物质硒等;增进营养,多饮水,多食蔬菜、水果;宜多吃具有抗菌作用的食物,如猪肝、蛋黄、大米、蟹,鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、桂圆、杏子、胡桃仁,鳖,?虾等。银杏果富含维生素B1、维生素B2、维生素C,可清除氧自由基,抑制黑色素生长,具有很强的抗氧化作用。