更年期综合征的患者该怎么缓解呢??
网友提问 浏览975次 提问时间:2016-09-11 04:30 回答数量: 1最近这段期间,不知道是怎么回事反正心情特别的烦躁好像动不动就想发脾气似的,请问这是什么原因导致的呢?该怎么治疗才好呢?
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最近这段期间,不知道是怎么回事反正心情特别的烦躁好像动不动就想发脾气似的,请问这是什么原因导致的呢?该怎么治疗才好呢?
你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者,激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用。