慢性阻塞性肺疾病可不可以吃坚果
网友提问 浏览1000次 提问时间:2016-09-16 19:53 回答数量: 1慢性阻塞性肺疾病可不可以吃坚果
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慢性阻塞性肺疾病可不可以吃坚果
慢性阻塞性肺疾病可以吃坚果饮食全面以补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等;多吃蔬菜水果,经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;多吃富含维生素食品,如西红柿、丝瓜、鲜藕、芦笋、白菜、百合花生、核桃,竹笋、梨、苹果、葡萄,肉类,牛奶,蛋等。坚果含丰富的维生素E,不饱和脂肪酸等成分,可养颜美容,可清除体内自由基,抗氧化活性能力强。