卵巢性不孕,可不可以吃花甲
网友提问 浏览912次 提问时间:2016-09-10 04:40 回答数量: 1卵巢性不孕,可不可以吃花甲
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卵巢性不孕,可不可以吃花甲
卵巢性不孕,可以吃花甲多吃含不饱和脂肪酸、蛋白质、糖类、维生素C、维生素B、维生素E、钙,锌,铜,硒等丰富食物;多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等;宜多吃具有抗菌作用的食物,如猪肝、蛋黄、大米、蟹,鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、桂圆、杏子、胡桃仁,鳖,?虾等。花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白的食品。