舌病,可不可以吃黑豆
网友提问 浏览156次 提问时间:2016-09-17 02:55 回答数量: 1舌病,可不可以吃黑豆
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舌病,可不可以吃黑豆
舌病,可以吃黑豆饮食方面要做到规律、合理;不吃陈旧变质或刺激性的东西,辛辣、煎炸,薰、烤、腌泡、油炸、过咸,油腻,厚味过热、伤津耗液,不宜消化,有刺激性得最好不用;睡眠充足。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,对延缓人体衰老、降低血液粘稠度,防止大脑老化迟钝、健脑益智等非常重要。