每天吃两条香蕉会不会引起低血糖
网友提问 浏览957次 提问时间:2016-09-14 19:23 回答数量: 6每天吃两条香蕉会不会引起低血糖
希望解决的问题:要怎样预防?
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每天吃两条香蕉会不会引起低血糖
希望解决的问题:要怎样预防?
健康指导:你好,吃香蕉不会引起低血糖,香蕉含有丰富的矿物质钾,补钾对高血压及正常血压者有降低作用,但对血糖影响不大。预防低血糖可选择低GI食物,如粗粮,杂粮,没有经过精加工的食物,避免含糖高的饮料等。
病情分析:健康指导:不会的,香蕉的能量在水果里面属于高的,所以不建议每天吃太多的香蕉,每天一根就够了,其他低糖的水果是可以多吃的。另外注意要多吃杂粮,如燕麦,荞麦等。多吃绿叶蔬菜,如苦瓜,白菜等蔬菜。避免吃太多的精白米面,以及肉类。
回答时间:2016-09-15病情分析:健康指导:一般如果是每天吃两条香蕉是不会导致低血糖的,当然是要补充其他食物营养的情况下,不能说就吃两个香蕉充当三餐饮食。不过香蕉本身是属于寒凉性食物,一般不建议每天吃,特别对于虚寒体质的人要更注意。
回答时间:2016-09-15病情分析:你好,一般吃香蕉是不会引起低血糖的,低血糖可能与饥饿和胰腺等内分泌器官出现问题有关系的,空腹时很容易出现低血糖。建议一定要注意保护脾胃,注意饮食结构的搭配,早上必须吃早餐,少食多餐,可以多吃些淀粉、脂肪、碳水化合物含量高的食物。少喝冷饮、咖啡、茶等刺激性的饮料。
回答时间:2016-09-15病情分析:健康指导:香蕉的糖分、蛋白质含量均高,维生素、矿物质也很丰富,吃香蕉的好处很多。香蕉的血糖生成指数同比偏高,为52,香蕉是可以减轻低血糖症状。低血糖患者的饮食应注意少吃精制及加工食物,增加高纤维饮食,高纤饮食有助于稳定血糖浓度。以高蛋白、高脂肪、低碳水化合物饮食,并少量多餐。
回答时间:2016-09-15病情分析:你好!香蕉具有清热、解酒、抗癌之功效;可以预防高血压,可以生津止渴、润肺滑肠、提高身体免疫力等等;但如果是糖尿病患者,必须注意限量,以免血糖升高;你每天(长期)吃两条香蕉,有可能会引起低血糖毛病,建议去医院化验一下就知道了。香蕉性味偏寒,所以胃肠道虚寒的人应该少吃为好,以免引起腹泻;患有急慢性肾炎、肾功能不全者,也不宜多吃,建议每次以半根为限,2-3天吃一次。
回答时间:2016-09-15