我的消化功能不是很好,医生让我好好调理,消化不好,怎么调理?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-18 21:37 回答数量: 2我的消化功能不是特别的好,医生让我好好的进行调理,但是我以前并没有出现过这样的情况,也没什么经验,消化不好怎么调理?
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我的消化功能不是特别的好,医生让我好好的进行调理,但是我以前并没有出现过这样的情况,也没什么经验,消化不好怎么调理?
消化不好应该考虑调理自己的脾胃,应该依赖食疗的治疗方式,平时应该多吃一些能够帮助消化的食物,并且养成少吃多餐的习惯,尽量不要暴饮暴食,暴饮暴食对脾胃的伤害非常大。在吃完饭休息一段时间之后,可以进行适当的运动锻炼。
病情分析:消化不好,这些调理的时候应该少摄入一些不容易消化的食物,比方说枣子还有苹果,吃的时候应该嚼得更细一些。
回答时间:2019-07-22