老年人甲状腺癌可不可以吃坚果
网友提问 浏览545次 提问时间:2016-09-12 17:07 回答数量: 1老年人甲状腺癌可不可以吃坚果
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老年人甲状腺癌可不可以吃坚果
老年人甲状腺癌不宜多吃坚果坚果,闭果的一个分类,果皮坚硬,内含1粒种子。如板栗等的果实。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。但是大多数坚果都含很多的油脂,老年人少吃有保健的作用,多吃血脂就会升高了,所以每天要适量吃就可以了。