小儿厌食症,可不可以吃坚果
网友提问 浏览384次 提问时间:2016-09-08 14:44 回答数量: 1小儿厌食症,可不可以吃坚果
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小儿厌食症,可不可以吃坚果
小儿厌食症,可以吃坚果饮食清淡有营养,不要偏食,合理搭配膳食,增加膳食纤维素的供给量,保持大便通畅,,多吃蔬菜水果。少吃煎炸等食物;减少动物性脂肪的摄入;忌食干燥食物;尽量少吃辛辣、刺激的食物;少食高胆固醇的食物。坚果含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,具有促进细胞发育、损伤细胞修复的功能。