跑步总是没有力气,经过检查,医生说我有大腿肌肉萎缩的情况,这样要怎么办?
网友提问 浏览11次 提问时间:2019-07-15 13:25 回答数量: 3这一段时间就感觉自己跑步非常的没有力气但是可以正常的行走,经过医生的检查之后医生说我有大腿肌肉萎缩的现象,这样应该要怎么办好?
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这一段时间就感觉自己跑步非常的没有力气但是可以正常的行走,经过医生的检查之后医生说我有大腿肌肉萎缩的现象,这样应该要怎么办好?
这种情况还有可能是由于缺乏锻炼所引起的,只要坚持进行锻炼,是可以完全恢复的,所以患者不需要过多的担心。平时应该要适当的做一些仰卧起坐或者是广播体操之类的有氧运动,也应该要吃一些有营养的食物牛肉、羊肉等。