高血脂饮食
网友提问 浏览168次 提问时间:2015-01-29 13:47 回答数量: 5我患有高血脂 哪些东西可以吃 哪些东西不能吃呢
希望解决的问题:请问医生
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我患有高血脂 哪些东西可以吃 哪些东西不能吃呢
希望解决的问题:请问医生
你好,高血脂的患者首先要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食。应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等。应该少吃一些肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏,还要少吃甜食。
病情分析:您好,一定要注意饮食的均衡,不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些。
回答时间:2015-01-30病情分析:血脂与脂肪密切相关,减少脂肪摄入,适当锻炼
意见建议:在日常生活中戒烟限酒,低盐饮食,不大鱼大肉,不吃猪头肉,动物内脏,以禽类,鱼虾代替,减少脂肪摄入,适当锻炼,控制体重,可以吃些调血脂的药,如辛伐他汀片,阿司匹林
回答时间:2015-01-30病情分析:治疗高血脂主要目标是降低血浆胆固醇,保持均衡营养,运动和降低体重也有利于降低胆固醇。
意见建议:建议高血脂患者注意适当运动,低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,避免油腻食物过多的饮食,避免辛辣刺激性食物,禁烟酒,药物方面可以用辛伐他仃片口服治疗。
回答时间:2015-01-29病情分析:饮食:可多吃鱼类,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃大蒜、洋葱,宜多食含蛋白和维生素的食物,忌食蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰,尽量少喝咖啡、茶,避免油炸食品,禁止饮酒、少吃甜食、动物脂肪
回答时间:2015-01-29