白发治疗怎么治疗最好？

病情描述：我表妹，现在才16岁，不过她的头发都已经白了一大半，表妹自己也不知道是什么原因引起的，每次梳头都必须要扎起，否则会看到很多白发，那么这种少年白到底该怎么办好呢？

医生建议：少年白是一种因为遗传的因素所造成的现象，少年白可通过生活的调节和饮食的改善来治疗，平时一定要保证充足的睡眠，这样可以防止内分泌失调的发生，对于白发的改善效果也非常的突出，而在治疗白发的时候可多吃些黑芝麻糊，这种食物可以改善头发发白的现象，对头发的保护效果也非常的好。

病情描述：我儿子今年虽然才只有16岁，但是最近一段时间我发现他有很多白头发，我和他妈妈从来没有这种情况，所以很想知道为什么会出现白头发，又该怎么让白发变黑呢？

医生建议：引起少年白发的原因有很多，首先和人们的精神因素有关，如果长期保持高度紧张的情绪，生活在重压之下很有可能会出现黑发变白的现象。其次和人们摄取的营养有关，头发和人体各个器官组织一样，都需要有营养的供给，当头发缺少养分时会变白。

病情描述：我才刚上大学，但是不知道为什么，头发就点发白了，起初只是几根，但是最近越来越多了，我就有点害怕，我想问一下，年轻人白发的原因是啥啊？

医生建议：因为学习的压力比较大，所以青少年有出现白头发的现象，因为这个时候比较的疲劳，而且大脑的供血可能会因为压力大，而不足的，所以就会让头发变白了。还有就是青少年可能是因为血热的原因而头发变白的，平时应该要多吃点补肾补血的食物，就能够缓解这个情况的了。

病情描述：我现在才上初中，年龄也就是十几岁，但是现在却是满头白发了，我自己非常的苦恼，请问，少年满头白发应该怎么办啊？

医生建议：平时一定要注意保证自己的睡眠质量和睡眠时间，只有休息好了，头发中才会产生更多的黑色素，在饮食上注意多吃含锌多的食物，以及还有维生素多的食物，苹果等都是非常好的水果，这些食物能够帮助人体产生黑色素，能够帮助头发变黑，同时还应该戒烟戒酒。

病情描述：我的头发从来都是黑又亮的，而且发质还很厚，让很多的人羡慕，可是自从烫了头发之后，头发被伤了，最近严重的问题是居然发现了白头发，我没多大的年纪，长白头小了点儿吧，长白头发是什么原因呢？怎么回事呢？

医生建议：年轻人长白头发的原因可能是父母遗传基因，父母有一方就是身体含有的黑色素比较少造成的。还有就是生活压力造成的，现在生活节奏太快了，工作压力比较大，所以容易长白头发。再有的原因就是吃的食物，现在大家吃的东西不是特别健康，安全，所以含有大量的其他物质，导致了白头发发生了。