长期卧床后运动过量
网友提问 浏览197次 提问时间:2015-06-30 11:57 回答数量: 0我三十三岁,由于脚部受伤卧床近五个月,肌肉萎缩,由于血液循环差,下地后一直走路多,下地二十天后开始跑步,结果双膝痛,大腿变瘦,肌肉无力,无法下蹲,坐着站不起来,无法上下楼梯。
希望解决的问题:非常痛苦,不知道有好的恢复方式吗?
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我三十三岁,由于脚部受伤卧床近五个月,肌肉萎缩,由于血液循环差,下地后一直走路多,下地二十天后开始跑步,结果双膝痛,大腿变瘦,肌肉无力,无法下蹲,坐着站不起来,无法上下楼梯。
希望解决的问题:非常痛苦,不知道有好的恢复方式吗?