月经已经推迟20天了,刚刚去医院检查的不是怀孕,彩超也做了,说卵巢和附件都没事，该怎么办才好？

病情分析：你这种情况是月经紊乱,注意调理一下就没有问题了,一般女性的月经期前后延迟或者提前7天内都尚属正常,如果出现其他比这种情况严重的话,最好到医院做个内分泌六项检查一下.

病情分析：您好，月经不调病因比较多，建议避免经期受寒，避免经期生气，可以找中医进行调理。

病情分析：你好，建议注意休息和营养，最好保持良好的心态，根据你现在的情况可以服用乌鸡白凤丸进行调理。

病情分析：可以选择服用一下乌鸡白凤丸效果是比较不错的，可以选择经前五天服用，至经来为止，连续调理几个月经周期或至经血正常为止。 饮食上注意营养加强，避免吃生冷油腻食物，注意保暖。最好是保持心情舒畅。

病情分析：月经不调主要是内分泌失调，妇科炎症引起的，建议患者应该注意饮食和生活习惯，饮食以清淡易消化的食物为主,忌刺激性食物。平时的生活中注意放轻松，少熬夜，注意休息，

病情分析：首先建议患者养成良好的生活习惯，注意休息，不要熬夜，可以食用乌鸡白凤丸进行调理，不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅。

病情分析：目前的情况下引起月经不调的原因是有很多的，平时注意饮食避免生冷辛辣刺激性的食物，目前建议可以使用乌鸡白凤丸来进行调理。

病情分析：建议缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉,卷心菜,土豆,虾,巧克力,火腿,玉米,西红柿等.

病情分析：月经不调表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因多样，常见的有情绪引起的月经不调，寒冷、节食、嗜烟嗜酒或者是其他不良的生活、饮食习惯引起的月经不调，此外，一些器质性疾病也有引起月经不调的可能。治疗方式：1.对因治疗，积极寻找病因，针对病因进行治疗。2.止血并有贫血的纠正贫血。3.使用中医中药或者雌孕激素调整月经周期。4改善不良的生活习惯，如戒酒戒烟，少喝冷饮，调整作息，注意调控情绪，注意保暖等等。5学习生理保健知识，做好自我保护工作。