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经常易疲劳是不是亚健康

网友提问 浏览213次 提问时间:2015-01-09 10:51 回答数量: 4
患者信息:男 28岁 病情描述:

今年28岁,最近经常易累易疲劳,是不是很亚健康的表现呢?

希望解决的问题:

经常易疲劳是不是亚健康

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病情分析:

经常易疲劳是属于亚健康,可能与不健康生活方式有关,比如睡眠不足,缺少运动,膳食不均衡等。

意见建议:

建议按照16字生活:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

汪国华 汪国华主治医师 爱心医生 回答时间:2015-01-10 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生 向TA提问

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病情分析:你的容易劳累疲劳情况我初步认为,属于亚健康,建议加强营养休息锻炼。还可以配合针灸调理,效果好没有副作用。

回答时间:2015-01-09
爱心医生 向TA提问

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病情分析:亚健康通俗的说法,就是自己感觉不对劲,去医院检查没毛病。 常见的亚健康有几种情况: (1)体征改变,但现有医学技术不能发现病理改变,如过度肥胖,瘦弱,经常便秘,腰酸背痛、身体乏力等。 (2)功能性改变,而不是器质性病变。例如:记忆力减退,眼睛干涩视力下降,失眠,易疲劳,食欲下降等(3)生命质量下降,长期处于低健康水平。如易感冒,身体适应能力差等。 (4)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征,例如慢性胃肠炎引发的贫血,糖尿病引发的眼底病变,皮肤瘙痒等。

回答时间:2015-01-10
爱心医生 向TA提问

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病情分析:经常易疲劳属于亚健康状态,亚健康状态很广泛,泛指没有器质性病变的身体出现疲劳的状态。

意见建议:建议你进行有氧运动,如跳健美操,练太极、瑜伽,长途慢跑,登山等

回答时间:2015-01-10

是不是亚健康 ,怎么办?

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吴刚玲 爱心医生

回答于:2014-11-07

病情描述:血压145、100.小腿发凉。 手腕发麻 头闷, 阳痿,早泄、口臭 、腰酸背痛,心情压抑,

医生建议:你好,根据你的描述,可能是生活压力和心理因素导致的亚健康状态, 建议中药汤剂调理试试。

亚健康有什么表现?

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戴礼 主任医师 爱心医生

回答于:2014-10-28

病情描述:亚健康有什么表现?

医生建议:你好,亚健康的基本特征是身体无明显疾病,但体力表现为活力降低,适应能力减退,精神状态欠佳

亚健康有什么症状,怎么办

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汪国华 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-28

病情描述:我最近颈椎正在康疗期 ,感觉精神紧张 总是犯困, 易受凉 ,

医生建议:1.生理方面:主要表现为疲劳、乏力、困倦、多梦、眼部干涩、肌肉及关节酸痛、手足麻木、头痛、注意力不集中、头晕、失眠、目眩、心悸、易感冒、月经不调、性功能减退等。 2.心理方面主要表现为抑郁、烦躁、焦虑、妒忌、恐惧、冷漠、孤独、记忆力下降、注意力分散、反应迟钝、精神紧张、情绪低落等。精神症状的严重程度与血液的高浓、粘、凝、聚状态呈正比。 3. 社会适应方面主要表现为工作吃力、学习困难、人际关系紧张、家庭关系不和谐等。

亚健康需要补什么?

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戴礼 主任医师 爱心医生

回答于:2014-10-21

病情描述:医生你好,我之前做过人流手术,术后体质不是很好,出现抵抗力下降,失眠的情况,想问一下这些是属于亚健康的症状吗?需要补什么?

医生建议:你好,你的情况可能是人流导致的体质虚弱,建议积极补充身体营养,平时也要补充一点微量元素,加强锻炼、

有亚健康状态应该怎么办?

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林永祥 主任医师 爱心医生

回答于:2014-10-21

病情描述:医生你好,我前段时间去体检的时候,医生说我有亚健康的状态,想问一下这个情况严重吗?应该怎么办?

医生建议:你好,亚健康状态标明你目前的身体状况不是非常的健康,建议平时多加运动,增强体质,加强抵抗力。

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