出现耳鸣应该怎么办?
网友提问 浏览312次 提问时间:2016-07-14 10:37 回答数量: 2现在高三了,每天可以压力都很大,晚自习的时候经常出现耳鸣的情况,我不想让家里人担心,但是这种情况一直都没有缓解,想请问一下出现耳鸣的话我应该怎么办呢?
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现在高三了,每天可以压力都很大,晚自习的时候经常出现耳鸣的情况,我不想让家里人担心,但是这种情况一直都没有缓解,想请问一下出现耳鸣的话我应该怎么办呢?
出现耳鸣的时候先不要看书,闭上眼睛休息一下,很快就能缓解过来。高三课业压力比较大,要学会放松自己,平时过度紧张、焦虑、休息不好,就会出现耳鸣的症状,只要多休息多放松,很快就能缓解。如果这种情况,还是存在的话,那就建议到医院去检查一下,配合药物治疗。
病情分析:出现耳鸣可能是因为身体,精神比较紧张导致的。建议平时多休息,学习一段时间后要放松自己。除此之外,饮食上也注意些多吃清淡的食物,尤其是维生素含量比较高的食物,比如青菜,胡萝卜等。
回答时间:2016-07-15