玩游戏很长时间怎么办?
网友提问 浏览219次 提问时间:2014-12-23 14:42 回答数量: 4现在大四,实习期,不是特别忙,但是也有点小压力,每次晚上回家都会玩游戏很长时间怎么办?
希望解决的问题:玩游戏很长时间怎么办?
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现在大四,实习期,不是特别忙,但是也有点小压力,每次晚上回家都会玩游戏很长时间怎么办?
希望解决的问题:玩游戏很长时间怎么办?
要避免在现实生活中受挫后一蹶不振,因为在这种情况下,容易产生逃避现实世界、对网络容易形成成瘾的倾向。培养广泛的兴趣爱好,增加对外界事物的兴起,从而分散对网络的单一兴趣.
病情分析:您好!你可以适当的在电脑上放松,但不要时间过久,一天之内可以呆3-4个小时,其余的时间可以找找朋友聊聊天,谈谈心,出去玩玩,也可以选择用电脑进行一些学习,电脑的作用不仅仅是玩游戏。祝您身体健康!
回答时间:2014-12-25病情分析:网瘾多是由于长期的压力下,出现自我内心的膨胀,虚荣,以及对成就感的渴望,导致对现实社会中难以实现自我下,对虚拟世界的依赖,从中寻求自我的满足,成就感的建议。长期的网瘾不仅影响到一个正常的体魄,更会导致心理上出现障碍等
意见建议:要适当的给自己减压,同时树立良好的物质观和世界观,多培养自己良好的兴趣爱好。如果始终难以自控,就需要通过专业的心理疏导
回答时间:2014-12-24病情分析:您好,根结您的描述,可能是回家后游戏让你感到放松,可以减压,一时控制不住就玩了很长时间,一来打发了时间,二来可以暂时缓解自己焦虑的情绪。
意见建议:您好,根结您的情况,适度玩游戏对你有很好的放松减压作用,但是要注意控制时间,如果靠自己的毅力难以控制,可以让自己的家人朋友进行监督。
回答时间:2014-12-25