肺气虚的调理
网友提问 浏览0次 提问时间:2016-05-12 17:50 回答数量: 1我是肺气虚经过一段时间的治疗,已经基本无大碍了,请问我平时应该怎么样的调理呢,食物可以多吃些什么呢?
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我是肺气虚经过一段时间的治疗,已经基本无大碍了,请问我平时应该怎么样的调理呢,食物可以多吃些什么呢?
调理原则就是补脾健脾润肺。1、忌辛辣刺激,清淡饮食,多吃白色和红黄色食物,如莲子、淮山、薏米、白木耳、大枣等;2、可用人参、白术、茯苓、瘦猪肉煲汤喝;3、补充足够的维A、维C、锌等;4、注意保暖,注意休息,适量运动。