更年期综合征该如何缓解症状?
网友提问 浏览995次 提问时间:2016-02-01 08:40 回答数量: 2我最近这段时间总是感觉心情不好,还经常爱发脾气,很准时的月经也没有什么规律了,面色也很差,孩子说我是到了更年期了,想问问更年期综合征怎么缓解症状。想得到怎样的帮助:想问问更年期综合征患者如何缓解症状?
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我最近这段时间总是感觉心情不好,还经常爱发脾气,很准时的月经也没有什么规律了,面色也很差,孩子说我是到了更年期了,想问问更年期综合征怎么缓解症状。想得到怎样的帮助:想问问更年期综合征患者如何缓解症状?
你好,更年期妇女多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆豆浆.含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的.一般情况60岁以后也会自行缓解的。
病情分析:你好,首先,尽可能保持开朗的心情,进行适当的体育锻炼及其他活动,以排遣郁闷,松弛心情;其次,要合理调节饮食起居,保持良好的生活习惯,忌食辛辣食物,戒烟戒酒;最后,可以考虑进行必要的药物治疗,。
回答时间:2016-02-03